Saç Dökülmesi Nedenleri ve Tedavisi?

Saç dökülmesi erkeklerde hem de bayanlarda sık görülen hastalıklardandır. Saç dökülmesi, Uzman Dermatoloji doktorları tarafından yapılan muayene ve uygun tedavi yöntemleri ile kolayca kontrol altına alınabilmektedir.

Polikliniğimizde saç dökülmesine karşı Hap, Mezoterapi, PRP ve farklı vitamin tedavileri uygulanmaktadır. Saç dökülmesi, toplumda en sık rastlanan problemlerden biri olarak görülmeye devam ediyor. Genel olarak normal bir insanda ortalama günlük 100 tele kadar dökülen saçların, normal olduğu ifade ediliyor. Endişelenilmemesi gerektiği öngörülen bu durum, saçın yapısı ve büyüme şekline göre değişiklik gösterebiliyor. Saç dökülmesi nedenleri arasında yaş, cinsiyet ve kişinin sağlık sorunları gibi birçok faktör yer alıyor.

Kişide cilt altı yağ bezlerinde olan bozukluklar nedeniyle, alın ve tepe bölgesinden başlayan dökülmeler zaman içinde bu alanların tamamen açılmasına yol açmaktadır.

Bu durum özellikle erkeklerde daha sık görülmektedir. Cilt altında olan yağ bezlerinin yağ salgılaması ‘sebum’ denilen bir madde nedeniyle olmaktadır.

Bu yağlanma fazla olduğunda saç dökülmesine olan etki ortaya çıkar. Vücutta demir eksikliğinden kaynaklanan kansızlık sorunu, grip gibi üst solunum enfeksiyonları, tifo, zatürre, kan kanseri, şeker hastalığı gibi hastalıklar, tiroit hormonundaki düzensizlikler, kadın erkek ayrımı olmaksızın tüm kişide dökülme etkisine sahiptir.

Kadınların hamilelikte, emzirme dönemi ve doğum gibi durumlarında görülen saç dökülmesi de bir başka nedenler arasındadır. Bu dönemlerdeki hormonal dengesizliklerden ve bu dönemlerde salgılanan hormonlar nedeniyle oluşma göstermektedir.

Doğum kontrol haplarının kullanımı da, hormonal dengesizliğe neden olacağından, saç dökülmesine sebep olabilir. Dengesiz ve yetersiz beslenme düzeni de dökülmeye sebep olan durumlardandır.
Kişide ihtiyacı olan vitaminleri ve mineralleri yeterince alamayan saçlarda, zayıflama, kırılma ve dökülme görülmektedir. Stres, kişide saç dökülme sürecinin uzun sürmesi durumunda, dökülmenin etkisinin de daha fazla artmasına yol açmaktadır.

Saç dökülmesini önlemek için;

• Saç ve saç derisine zarar veren ürünlerden kaçınılmalıdır.
• Protein ağırlıklı besinlerin tüketimine özen gösterilmelidir.
• B grubu vitaminler (biotin ve d-pantenol) alınabilir.
• Demir ve çinko eksikliği varsa ek vitaminlerle eksiklik giderilmelidir.
• Karbonhidrat ağırlıklı beslenmeden kaçınılmalıdır.
• Stresten uzak durulmalıdır.
• Sigara ve alkol kullanımı alışkanlık haline getirilmemelidir.
• Saçı her gün yıkamak doğru değildir. 2-3 günde bir ph 5.5 değerinde bir şampuanla yıkamak yeterlidir.
* Saçları sık yıkamak, saç derisinin yağ dengesini bozar ve saçlar daha fazla yağlanır.
• Jöle kullanılmamalıdır. Jöle saçın nefes almasını önler ve dolayısıyla saç kaybına neden olur.
* Jöle kullanılsa bile aynı gün saçı yıkamak gerekir.
• Yüksek miktarda A vitamini alınması saç dökümünü tetikler.
• A vitamini alımı kesilerek bu problem çözülebilir.
• Saç derisinin kanlanmasını sağlayan damarların akışı yönünde saçlı deriye masaj yapmak saç dökülmesini önler

Uzm Dr. Özdem GERİKALMAZ
Dermatoloji (Cildiye) Uzmanı
05.12.2022