7/24 Acil Servis
E-Laboratuvar SonuçSağlıklı Beslenme
Folat ve Folik Asitin Önemi
Folat ve Folik Asit Nedir? Folat ve Folik asit B9 vitamininin farklı formlarıdır. B9 vitaminin doğal formu folattır. B9 vitamininin sentetik formuna folik asit deniliyor. Folat birçok yerde B12 vit ...
Devamı
KIŞ AYLARINDA BESLENME
Yavaş yavaş kışa yaklaşıyoruz. Artık açık alanlardan çok kapalı ortamlarda daha çok vakit geçirmeye başlıyoruz bu yüzden hareketlerimiz kısıtlanıyor. Fiziksel aktivitemiz azalıyor. Yemeğe ...
Devamı
Okul Çağında Beslenme
Okullar açıldı ve heyecan yeniden başlıyor. Bu dönemde anne babaların en büyük problemi kahvaltı etmeyi istemeyen ve kahvaltı etmemek için bahaneler ortaya çıkaran çocuklarımız. ...
Devamı
Ramazan Bayramında Beslenme
Ramazan Bayramında Beslenme Önerileri Bayram sabahları erkenden gelen bir sesle “bu gün bayram erken kalkın çocuklar” şarkısının seslendirilmesi ile güne başlanır. Elbiseler giyilir. ...
Devamı
İyotlu Tuzun Yararları
İyot deyip geçmeyin! İyodun vücut için gerekliliği ve yararları nelerdir? Zihinsel gelişim zorluğu, depresyon, isteksizlik, algıda azalma yaşıyorsanız! Aşırı kilo alma, ciltde kuruluk, kabızlı ...
Devamı
Bilinçsiz kullanılan D vitamini böbreklere zarar verebiliyor!
Kış aylarında karanlıkta işe gidip gelmek, soğuk hava nedeniyle güneş almayan kapalı mekanlarda bulunmak D vitamini eksikliğine neden olabiliyor. Damla, ampul ya da sprey şeklinde vücuda alınan D vitamini ta ...
Devamı
Yeterli ve Dengeli Beslenme
Sağlık, insan yaşamının sürdürülmesinde, yaşam kalitesinin yükseltilmesinde ve korunmasında özel bir öneme sahiptir. Sağlık; her bireye bahşedilmiş yaşamımızda korumakla yüküml& ...
Devamı
Kışın Bağışıklık Sisteminizi Besinlerle Güçlendirin
Bağışıklık Kış mevsiminde havaların bir ısınıp bir soğuması, hastalara yol açan enfeksiyonlara da zemin hazırlıyor. Vücut direncinin azaldığı kış aylarında gripten bronşite, boğaz enfeksiyonlarından sin&uu ...
Devamı